最近は
 ジョギングとかしてばっかり。

 でも身体動かすのは大事だね。
 健康なのを実感できるし、体力もつく。
 体力がついたのは仕事してると露骨にわかるね。
 なんていうの、疲れがたまるより回復スピードの方が早くなってくるというか。

 もちろん疲れは溜まるんだけど、だいぶ溜まりにくくなってる。
 この調子で健康体を維持したいね。
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by emporfahren | 2013-03-14 23:21 | 現実 | Comments(0)
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