地震
 あったんですか。
 全く気づかなかった。

 日曜日に意識してつま先立ち繰り返したらふくらはぎの筋肉痛がすごい。
 地味だけどトレーニングになるんだなぁ。
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by emporfahren | 2012-05-29 06:41 | 現実
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